大人がワクワクするためのヒント

スピリチュアル

大人がワクワクするためのヒント

\心のモヤモヤがスッと消える魔法のメールセッションを始めました/

必要な言葉に出会うと、お悩み解決のキッカケをつかむことができます

未来が良い方向にいける最善の答えを導きだします。


こんにちは✨✨
心と身体のつながりを研究しているひまりです😊

年をとればとるほど、ここでの経験することも多くなって「ワクワク」とか「情熱」みたいな気持ちって薄れてくるなーって思います😭

ですが、実際に物事がいい感じに進みやすいのは「ワクワク」している時✨✨

そんなワクワクを呼び戻す方法を考えました😊


ワクワクするために、どのように物を見るか

ワクワクするために、大切なこと。それは

次の展開が読めない面白さを感じる✨✨✨

だと思います。大人になるとワクワクが消えるのは、経験値からある程度先を予測できるから😅

  • 40分くらいになると助さんor格さんが「静まれ、静まれぃ この紋所が目に入らぬか!」つって悪を蹴散らすっていう予測。
  • 黒子のバスケ見ると、どんなに誠凛高校ピンチでもここで負けたら物語終わるから、絶対に勝つだろっていう予測。
  • 大泉洋が出てれば、なんだかんだ言って面白いだろっていうっていう予測。ブルーリボン賞だって面白く(?)なる。
  • リリー・フランキー&大泉洋、“爆笑”掛け合いで会場沸かす 「第59回ブルーリボン賞」

ある程度大人になるとこんな見方してたりすると思います。
そしてやっぱりそうだよね!助さん格さんは強いよね!みたいな安心感を得ています😄

ですがそこら辺を先読みしない分、子供の方がワクワクしやすいと思うのです😊
そして多くの子供は大人よりも、安心感を考える割合が少ないんじゃないかと思っています。

そして、スピリチュアルな言い方をすると

ワクワクしたければ、自分を低い次元におくと等身大で今の状況を感じ取ることができると思います✨

とは言ってもバランスも大事🤔

高い次元=俯瞰して先を読む
低い次元=今の自分をドラマチックに生きる

この2つを場面ごとに使い分けていくと、自分が何にワクワクするかよりわかってくると思うのです😊


大人になると忘れる、子供が感じるワクワクとは?

私が実際に体験したお話しをしますね😄。

まだ私が6歳位だったと思います。
おもちゃ屋さんで「空中に浮かぶ魔法のステッキ」を買ってもらいました🧞‍♂️

空中に浮かぶ魔法のステッキというおもちゃを見て、みなさんはどんなステッキを想像しますか?🤔

ステッキの両側に、見えない位細い透明の紐が着いていて、それを持つとあたかも浮いているように見える。

みたいなものを想像すると思います。
いやー大人って夢がないですねー。でも、大人は経験値から多分こうだろうと現実的な目線で想像しているんですね。

でも、ひまり(6)はこう確信していたんですね😠

魔法のステッキだから、袋を空けたら飛び出してそこら中を自由に飛び回るんだよ!!だって魔法のステッキだもん!!!😠

凄い自信がありました(笑)こうならなければおかしい位の自信がありました(笑)
あの頃の私は本当に輝いていましたね(遠い目)

なのでおもちゃの袋をあけたら、ステッキが飛び回っている自分を想像してワクワクしていました✨✨


ひまり(6)は、現実に絶望した!!

……で、空けてみたら大人の私が想像した通り、ステッキにほっそーい紐が着いているだけでした。
もちろん飛びません(笑)
ステッキは素直に重力に負けます。なので落ちます。

期待と自信に満ち溢れていた、ひまり(6)は「絶望した!!!!!!!!!!!!!!」って絶叫しました😫
絶叫は嘘ですけど、これが人生で最初の絶望だったかもしれません。

だってひまり(6)にとっては

ステッキが自由自在に勝手に飛び回る→常識
ステッキにそんな意思はなく、重力に負けて下に落ちる→非常識

だったのですから。この世は非常識な世界なのです。
子供のワクワクは、自分が思うことを本当に常識として認識できるところにあると思うんですね。


絶望に折り合いつけすぎて、ワクワク忘れる

ひまり(6)のような、思い込みが強い子供が感じるワクワクと絶望の落差は凄まじいものがあると思います💦💦

そのワクワクと絶望の落差が和らげるのが、経験値だと思っていて。
感情のアップダウンが激しすぎると、色々と消耗してしまいますよね。

大人になると人間関係とか人間関係とか人間関係とかでエネルギーをうっかり消耗しちゃったりするので、状況を先読みして消耗を少しでも減らす方法を無意識に学んでいるだと思います💦💦
嫌いな上司と目と目が合う瞬間に、HPが1になったりするんですよ。大人は。瀕死ですよ。もうね、大変ですよ。

だから、大人になるにつれて子供のようなワクワクが減っていくと思うのです💦

大人がワクワクしよう!って思ったら、先読み癖を部分的に鈍らせることも大切だと思います😓
どうしても経験値から「どうせこうなるんでしょ」って思ってしまいがちですが、自分の好きなことをやる時位はそのスイッチをOFFにします。

純粋に今だけを楽しむのです!!!!!


突然、今を楽しめって言われても…

まあ、そうですよね。スイッチをOFFにして今を楽しみましょう!!って唐突にテンション高めで言われたって

お・・・おぅ・・・?😕

ってなりますよね。なので、スイッチをOFFにする練習をしてみるといいかもしれません。

例えば

低い次元から物を見ている感覚でメディアを楽しむ📺📖🎞
それはドラマやアニメや小説など物語を推測しないで見る練習をするみたいな感じ。

主人公が負けるかもしれない、でも最後は勝つでしょ。みたいな思いが起こってもそれ以上推測せず、目の前のものだけ見るようにする✨✨

これを繰り返していると、見ているものそのものが楽しくなってくると思います。それが手っ取り早く今を楽しむ感覚だと思うんです😄

ワクワクをもっと味わうためには、「安心」とか「安全」っていう感情とも向き合うことが大切になってくると思いますが、そのお話はまた別の記事お話しします。

「楽しみ」っていう感情が戻ってくるだけでも、かなり変わってくると思いますよ✨✨

ご覧いただき、ありがとうございました♪
ワクワクする毎日を楽しみましょ〜✨✨

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